絶対むくみたくない寝る前ルーティーン

  • に公開 ヶ月 前

    さしはらちゃんねる

    女性だけじゃなくて、疲れがたまってる方みんなやってほしい〜!男性も〜!すごくスッキリしますよ。

    何卒!

さしはらちゃんねる
さしはらちゃんねる

サムネがやかましくてすみません! 今回もよろしくお願いします!

ヶ月 前
タイボウ
タイボウ

やかましくないですよ 全然

7 日 前
Akane Ozawa
Akane Ozawa

@Jenifer's🍎____________💋 サシハラちゃん美白肌シワない。美白肌ライブ教えてねユリ

ヶ月 前
🥇Yoshikawa🍭
🥇Yoshikawa🍭

AISURU.TOKYO/kichi?[making-love] (◍•ᴗ•◍)✧*。18歳以上の場合 🌈💌 Youtube: This is fine Someone: Says "heck" Youtube: Be gone #однако #я #люблю #таких #рыбаков #Интересно #забавно #девушка #смешная #垃圾

ヶ月 前
Hanami Harue
Hanami Harue

AISURU.TOKYO/angelina 💞 ( ˘ ³˘)💘 18歳以上の場合 Youtube: This is fine Someone: Says "heck" Youtube: Be gone #однако #я #люблю #таких #рыбаков #Интересно #забавно #девушка #смешная #垃圾

ヶ月 前
1日5食メガロ
1日5食メガロ

猫可愛い🎵

ヶ月 前
Mura
Mura

グリン買ったんです!さしこちゃんごっこしてる笑

17 時間 前
貴裕 曽山
貴裕 曽山

芸能界はいりたいな結婚して欲しいな指原莉乃愛してます勝手に好きいさせてください本当に大好きです

2 日 前
佐藤深音
佐藤深音

まって、私も3キロ太ってガン萎えしてたけどさっしーがさらっと太ったの言ってて元気出たよーありがとぉ(/_;)/~~

4 日 前
natty
natty

ねこちゃん、可愛い…。 さっしーは人間性が素敵。 うちの猫もゲロ族😼です。

5 日 前
タイボウ
タイボウ

これを毎日継続やるのは大変だと思います こういうことをしているからスタイルがいいんですね

7 日 前
はすはすぷりん
はすはすぷりん

サムネが美脚すぎる

9 日 前
きょ♡
きょ♡

【自分用】1:05

14 日 前
我が家のぺちゃノヤ
我が家のぺちゃノヤ

すっぴんキレイすぎやろ

15 日 前
角刈りのくせにチャラ男番長な奴
角刈りのくせにチャラ男番長な奴

さしはらチャンネルでフォームローラを知り、結果購入しました!いい感じです😊

16 日 前
ぽこ田ぽこ
ぽこ田ぽこ

さっしーもってるグッズ 全部買おうーっと!

21 日 前
Yoda real
Yoda real

真似てフォームローラーとスティック買いました!頑張ります!!

22 日 前
MrKoukun0105
MrKoukun0105

さっしーのスッピン、凄く綺麗^ ^

23 日 前
uru uru
uru uru

おもろい

24 日 前
まなみ
まなみ

さっしー足も綺麗💕

24 日 前
いしまゆき
いしまゆき

私がマッサージしてあげるのに。

25 日 前
【 A 】
【 A 】

※ ☺️ 🍀

27 日 前
りんか
りんか

筋膜ローラー?買いました。 これでむくみが良くなることを願います♪ ありがとうございます!!

28 日 前
ぴ

スペース無いけどフォームローラーいいなあ! ベッドの上だと良くないのかな?、、

28 日 前
にこちゃん
にこちゃん

てんちむと声似てるときある🙄

28 日 前
まる.
まる.

これみてやってみたけど前ももが痛すぎて声出なかった、、、

29 日 前
房総列車
房総列車

お綺麗になりましたね。最近、佐野ひなこさんかと思いました。

ヶ月 前
サイトリ
サイトリ

フォームローラーは肩甲骨に当ててぐりぐりするのがオススメ

ヶ月 前
りんご
りんご

もしよければ商品名教えて欲しいです🥺🥺🥺

ヶ月 前
はるよしふみか
はるよしふみか

祝日の昼間に何もすることなくて、さっしーちゃんの声に癒された☺️筋膜ローラー欲しいわ

ヶ月 前
Chill House
Chill House

Wow Rino, your just to much!!!

ヶ月 前
紅茶花伝
紅茶花伝

置物と化していたストレッチポール活用し始められました!極度のめんどくさがりだけど習慣化頑張ってさしこちゃんみたいな綺麗な足目指す🦵

ヶ月 前
e
e

いつもためになる情報とか沢山ありがとうございます😂 とっても参考になります☺️❤︎

ヶ月 前
香山秀
香山秀

電動のほうも良いよね ちょいやらしいか 猫だけが知る秘密 ストレス発散しないといけない 人の本能?

ヶ月 前
coco min
coco min

さっしーの脚に浴場

ヶ月 前
セト
セト

轟ちゃん?って人かと思った

ヶ月 前
らぶ.
らぶ.

この動画見てフォームローラー買って足と、ついでに肩甲骨をほぐすようになってから1週間くらい…めちゃくちゃよく眠れるようになりました!そして足もスッキリしたような気がします!さっしー本当にありがとう✨✨✨ここ最近低気圧で天気悪かったけど浮腫まなかったしこれからも続けます!

ヶ月 前
やままる
やままる

さっしーは、脚のエステはどのくらいの頻度で通っていますか?🙄

ヶ月 前
斜め後ろ
斜め後ろ

まじでファンでお会いしたいです

ヶ月 前
鈴音奈々
鈴音奈々

むくみ取る器具買ってみる〜 勉強になった💡

ヶ月 前
・さくさくぱんだ
・さくさくぱんだ

さっしーになりたいよう、性格も全部

ヶ月 前
ymst R
ymst R

この動画見て筋膜ローラー買ったんだけど激痛過ぎて己の足の太さを呪ったよね。 さっしーのスタイル目指して頑張ります!

ヶ月 前
小澤正明
小澤正明

マジで美脚 この脚に保険1億掛けられますよ

ヶ月 前
Elizabeth Tiara
Elizabeth Tiara

さっしーありがとう✨絶対やってみる✨頑張ってさっしーの足に絶対なります‼︎

ヶ月 前
ちゃろむしちゃろ
ちゃろむしちゃろ

0:11 莉乃ちゃんの横顔小っちゃい女の子みたいで可愛い~

ヶ月 前
大分ヒマオ
大分ヒマオ

顔 前よか 少し ぶよってません??

ヶ月 前
ぽんひか
ぽんひか

さっしーのオススメのコロコロこの動画見てすぐ買いました♡そしたらさっしー影響なのか1週間後めっちゃ値上がりしてましたー🤣

ヶ月 前
衣ちゃん
衣ちゃん

さっしーの動画の唯一悔しいところ、動画見なくても喋ってくれるので内容把握できてながら見にしようと思っても字幕が面白すぎてずっと画面見ちゃう(笑)

ヶ月 前
saki xx
saki xx

さっしーに影響されて、プロテインも始めたし、フォームローラーも買いました🥰🥰

ヶ月 前
トトロ中
トトロ中

外ももと前ももが拷問級で毎回涙目になってやってる

ヶ月 前
いっぬ
いっぬ

毎日この動画みて筋膜ローラーやってるよさっしーありがとうだいすきだ

ヶ月 前
7 3
7 3

筋膜ローラーサボってたので今日からまたやることにしました!笑

ヶ月 前
たなかこうすけ
たなかこうすけ

首や肩のコリも知りたい。

ヶ月 前
s s
s s

サムネ美脚過ぎる

ヶ月 前
wqpisces13
wqpisces13

Informative video! Wonder can we have English subtitles 😍

ヶ月 前
𝐒𝐢𝐫-𝐃𝐠𝐞𝐧𝐭𝐫𝐲
𝐒𝐢𝐫-𝐃𝐠𝐞𝐧𝐭𝐫𝐲

( ͡° ͜ʖ ͡°) very interesting stretching equipment you'll use dear Sasshiko most of it looks fascinating to & if I could I would stretch along with you because I've would find it fun to do it with you 💗

ヶ月 前
mogmog TOMATO
mogmog TOMATO

後ろの猫ちゃんのしっぽの振り方がめちゃくちゃ可愛いですね😍

ヶ月 前
ぱ。
ぱ。

サムネの画角既視感・・・って思ったらさっしーの春服紹介のサムネでした

ヶ月 前
み

※ギリ言えてるが面白くてクスッとしちゃいました😂💕やっぱりお喋りが上手いから見てるの楽しいです!

ヶ月 前
ゆーちゃん
ゆーちゃん

やっぱり習慣って大事だよね笑笑 ただ私は今肩を痛めております。 そんなわたしにも大丈夫かなぁ❓

ヶ月 前
kanako. F
kanako. F

さっしーのこの動画を見て、太ももの肉ありまっせ!な私はローラー買いました👏🏼✨ さっしーの言ってる意味がよくわかりました😂😂

ヶ月 前
藤四郎 藤咲
藤四郎 藤咲

須田亜香里さんってさ、可愛い… 須田さんも可愛い。 僕音楽します。

ヶ月 前
松延誠
松延誠

猫にやられたChannel

ヶ月 前
二郎系
二郎系

両手でやるやつ(名前わかんない)届いたから使ってみたら激痛すぎてビックリした〜あと意外とちっちゃくて扱いやすい!慣れたら痛くなくなるかな〜楽しみ

ヶ月 前
michi ono
michi ono

マッサージ気持ちよさそう。自分もやってみようかな

ヶ月 前
伊藤軍治
伊藤軍治

そんな面倒くさい猫を何で面倒みてる!?大きなリクガメが良いですよ野菜を与えていたら、あとはトイレを教えていたらあとはほっといたらいいですよ!?その嘘ほんとだよ~ん

ヶ月 前
🥇Yoshikawa🍭
🥇Yoshikawa🍭

AISURU.TOKYO/kichi?[making-love] (◍•ᴗ•◍)✧*。18歳以上の場合 🌈💌 Youtube: This is fine Someone: Says "heck" Youtube: Be gone #однако #я #люблю #таких #рыбаков #Интересно #забавно #девушка #смешная #垃圾

ヶ月 前
みー♡
みー♡

ほんま足綺麗ですね〜(^O^)

ヶ月 前
🥇Yoshikawa🍭
🥇Yoshikawa🍭

AISURU.TOKYO/kichi?[making-love] (◍•ᴗ•◍)✧*。18歳以上の場合 🌈💌 Youtube: This is fine Someone: Says "heck" Youtube: Be gone #однако #я #люблю #таких #рыбаков #Интересно #забавно #девушка #смешная #垃圾

ヶ月 前
ミポリン
ミポリン

(・ω・,,)肉ありまっせ( *´艸`)笑笑

ヶ月 前
あつこ
あつこ

見る前からいいね押したわさっしーの美脚事情は需要ありすぎ

ヶ月 前
キャラメル
キャラメル

3個目この後Qoo10で買った。 はよ届いて欲しい

ヶ月 前
ss tt
ss tt

唇なんか猫みたいになってる🐱

ヶ月 前
ミツキ
ミツキ

ほすぃ

ヶ月 前
mabou39rap
mabou39rap

この動画見てフォームローラー買いました😆Qoo10で安かったです💓💓頑張ります!

ヶ月 前
waka
waka

素足ではやらない方がいいのでしょうか?🥺

ヶ月 前
やぴ
やぴ

指原先生お勉強になります

ヶ月 前
みみみむむむ
みみみむむむ

あまり好きじゃなかったけど好きになった 素が素敵です!

ヶ月 前
ビンビンサラリーマン
ビンビンサラリーマン

さっしー❗️足セクシーやね❗️ もうセクシー過ぎて別府の温泉観光地も賑わうばい‼️

ヶ月 前
かわうそと仲間たち
かわうそと仲間たち

次の日に大事な予定とか、浮腫んだら萎えちゃう日にこれやるようにします😚

ヶ月 前
まっちゃパフェ
まっちゃパフェ

さっしースタイルいいな…

ヶ月 前
shun
shun

凄いですね➖➖➖🌟 いやぁ〜 美意識高っっっっっ💦 ホームローラや筋膜ローラ関係💦 勉強になりました😄😁😃✨ 芸能人で、日々忙しいのに🥺🥺 とても、参考になりました!! 知り合いに広めます🌟🎵🤗🤗

ヶ月 前
4484 tukubario
4484 tukubario

素敵💞

ヶ月 前
ho kim
ho kim

こいつ喋りめっちゃ上手いわ 集会で人集めて商品薦めるのとか有能にやりそう

ヶ月 前
a
a

1:00

ヶ月 前
文具ちゃん
文具ちゃん

さっしーの動画みて 一式買いました‼️ 最近太ももが気になって 何をしたらいいのか 分からなかったのて 参考になりました✨

ヶ月 前
ちゃんねるまさやん
ちゃんねるまさやん

3:18 ※猫

ヶ月 前
もちさくら
もちさくら

3:58 ちょうど見てたドラマで喧嘩始まったから笑ったw

ヶ月 前
rnp nd
rnp nd

顔ほっそ努力してますなー

ヶ月 前
가녕
가녕

サッシは見ていれば幸せになる力があるみたいだよ~!!あまりにも好き。😍😳❤

ヶ月 前
茶色ねこ
茶色ねこ

美脚の秘密ですね😆✨👏 レッグウォーマーどこのだろ、気になる…😃✨

ヶ月 前
MMY
MMY

やっぱりソレしか勝たんのかな😩買おうかな😩そろそろ😩

ヶ月 前
田中いち
田中いち

コロナに気をつけて、頑張って下さい✨

ヶ月 前
Eye Ousan
Eye Ousan

フォームローラー、背中は気持ちいいのに、太ももとか痛い😣

ヶ月 前
いい
いい

真似して買ったけど前もも痛すぎて草 さっしーの体重で痛いならわたしやばいよなって思ってたら案の定痛くてやばい

ヶ月 前
unlimited SH
unlimited SH

足は第二の心臓って言われてるところですもんね さっしーのこの動画を参考にして毎日マッサージしていきまーす❗

ヶ月 前
杉村幸広
杉村幸広

なんて可愛いいんだ

ヶ月 前
神戸源太郎
神戸源太郎

https://youtu.be/mreF3pQP_j4

ヶ月 前
神戸源太郎
神戸源太郎

メトロノームな尻尾.. .ウーバードライバーの下端みたいデス♪➡︎ニャンコ♪

ヶ月 前
エブリデイクッキー
エブリデイクッキー

コメント欄で18才以上のやつがあっちこっちにコメントで送られているのを見かけますが、そういったことは辞めてほしいです。 中には嫌な思いもする方もいるだろうし、私自身も嫌な思いをしました。 さしはらちゃんねるがもっともっと素敵なYouTubeチャンネルになってほしいと私自身は思っております!

ヶ月 前
ちち
ちち

動画の内容とそれるのですが🙇‍♀️、リリミュウからカラー補正下地出ますか?? 前に動画で言ってたような気がして🤔 アイシャドウもチークも全部可愛すぎて普通にブランドのファンなので、なにか新作商品でないかな~と思ってるこの頃です✨

ヶ月 前
ちち
ちち

さっしーの体型そのものが説得力!! 努力家すぎる‥‥

ヶ月 前
n y
n y

足だけは本当綺麗だと思う

ヶ月 前
丸山美沙子
丸山美沙子

私も筋膜ローラー買ってみました!めんどくさがりだけど、やれそうかなって😃 見て良かったです("⌒∇⌒")

ヶ月 前
ブフォちゃん・ω・
ブフォちゃん・ω・

さっしーは前々から美脚なイメージ強い!こうやって努力を惜しまずしていてさすがです!

ヶ月 前
湯浅秀彦
湯浅秀彦

後ろにたぬきち笑笑 めっちゃ足綺麗ですね

ヶ月 前
Ui
Ui

これみてから毎日やってるんですが痛すぎて叫んでます。拷問級の意味がよくわかります。まじでこれした後気を失ってるレベルで寝れる

ヶ月 前
Kinomo
Kinomo

AISURU.TOKYO/diana?💥 (◍•ᴗ•◍)✧*。18 years and over Youtube: This is fine Someone: Says "heck" Youtube: Be gone #однако #я #люблю #таких #рыбаков #Интересно #забавно #девушка #смешная #垃圾

ヶ月 前

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