しーちゃんと大戸屋で本気ダイエット語り

  • に公開 4 ヶ月 前

    さしはらちゃんねる

     

    指原です!
    今日はAKBの先輩、大家しーちゃんとコラボ!
    動画内で何度も言ってますが、ダイエットは人それぞれ!「あるよね〜」程度にご覧ください。何卒!

    大家志津香ちゃんのチャンネルの指原コラボ jpvideo.info/total/4LJnxnuqqMeyl6Q/bideo.html

    しーちゃん、ダイエット毎日投稿してます!
    jpvideo.info/post/A4bVdhE.html...

さしはらちゃんねる
さしはらちゃんねる

撮影が前だったので、メニューが当時と一部違うようです!しーちゃんのYouTubeは概要欄に貼ってます!

4 ヶ月 前
タイボウ
タイボウ

この動画内容めちゃくちゃ興味深かったです

3 ヶ月 前
ジェニー好き
ジェニー好き

諦めよ!

4 ヶ月 前
ジェニー好き
ジェニー好き

諦めよう!白紙だね!無理だね!

4 ヶ月 前
ジェニー好き
ジェニー好き

諦めよう!白紙だね!多分!もうお金ないから!無理だね!

4 ヶ月 前
愛します大好きだから😚
愛します大好きだから😚

莉乃ちゃんし~ちゃん‼️🥺AKBの子達助けて🆘😱‼️あげてくださいね🥺‼️おねがいします😭✨

4 ヶ月 前
タカシ浅川
タカシ浅川

ここに大家さんが、出てたのか?💖へー😱知らなんだ!😱

日 前
カフェモカ
カフェモカ

この動画好き過ぎて何度も観てるけど、今日初めて大戸屋でばくだん小鉢食べながら観れて嬉しい☺️

4 日 前
の.
の.

なんかこの動画好きすぎて何回も見てるの私だけですか…🤦‍♀️ なんだろう、友達と話してるみたいな感じ、、、?

4 日 前
sutehima
sutehima

もう2、3時間聞いてたい

4 日 前
Mgm
Mgm

さっしーも、しーちゃんもどんどん綺麗なっていくね!! しーちゃんの口の悪さ何気に好き♡

8 日 前
s史織
s史織

しーちゃんのチャンネルから飛んできました🤗。ダイエット語りというより、坪井論! なかなかずっとは続かないし、絶対はない。 ほんとにそうですね。 このふたりの女子トークは、ずっと見てられるなぁ。しーちゃんの頑張りは肯定できますよ、頑張りましょ。

9 日 前
さと
さと

さっしーメニュー見てる時すごいキレイ

11 日 前
さくらいこなつ
さくらいこなつ

待って痩せよ

17 日 前
加藤勇二
加藤勇二

指原さん、大家さんこんにちは👋😃ダイエット話で盛り上がる⤴️⤴️💜💛( ´∀`)

21 日 前
笑福亭菊門
笑福亭菊門

ダイエットする人ってこんなに考えながら飯食ってんのか・・・

21 日 前
貴裕 曽山
貴裕 曽山

野菜も食べてくださいお願いしますこれもヘルシー志向です

22 日 前
貴裕 曽山
貴裕 曽山

莉乃やってる愛し続けいます

22 日 前
貴裕 曽山
貴裕 曽山

シーちっんかわいいかわいいかわいいかわいい

22 日 前
えりか
えりか

しーちゃん久しぶりに見た( ¨̮ ) かわいくなってる♡

23 日 前
DEVUSEN-sk8
DEVUSEN-sk8

もう食いたいもん食えよ!

26 日 前
たんしお
たんしお

もし私が友達とメニューみながら「カレー食べたい!」とか言った時、何回も「あー良かった私今その気分じゃなくて」みたいな感じで言われたらカチンてきそう🥲 お互いダイエットをしてて、ただ「カレー食べたい」って口に出しただけで、そんなふうに返されると、会話のラリー出来んやんってなる笑笑 普通に「あああいいねカレー🥺でも脂質と糖質すごそうだね😅」とかだったら「そうだよね、今回はやめとこ!」って会話のラリーできるし😵‍💫 私の友達に否定の言葉から入る人いなくてよかった😮‍💨

27 日 前
健康なヤツ
健康なヤツ

「"いま"ダイエットしてる」っていう期間を限定するようなやり方をしないようにしたら気が楽になりましたね 日々、少しずつを一生続ける

27 日 前
C C
C C

人による、が分かりやすい言葉なのかもしれないけど定量的に示されていないだけで痩せやすさや筋肉の付き方って人それぞれだから、こんなにやり方に差が出るのでは??

ヶ月 前
山猫小次郎
山猫小次郎

サッシー凄いですネ♪ダイエットですネ♪かわいい

ヶ月 前
もちふわ肉
もちふわ肉

やはり痩せてる人には理由があるね。 わたしは言い訳ばかりで怠けてた事があらためて分かったわ。 ダイエット頑張ります。

ヶ月 前
らどちょう
らどちょう

🎉🎉🎉

ヶ月 前
末子ちこ
末子ちこ

チーズとキムチの話めっちゃわかる

ヶ月 前
末子ちこ
末子ちこ

結局、自分の体に合うものを研究するといいと思います、!私も大戸屋大好き、たまに1人で行く、一人焼肉行ってみたい

ヶ月 前
あやの
あやの

かわいい

ヶ月 前
あやの
あやの

よこがおがかわいいすぎる

ヶ月 前
ねこ
ねこ

こういう語り動画たのしぃ

ヶ月 前
おーちやん
おーちやん

テレビ東京 池の水 見てるけどあんまり出てこないのに 大家志津香ちゃん

ヶ月 前
原痛
原痛

大家さんと指原さんは福岡の番組でなくなりましたね!

ヶ月 前
ちゃろむしちゃろ
ちゃろむしちゃろ

5:06 真剣トーク中の莉乃ちゃんのおめめ可愛い~

ヶ月 前
natsuki 。
natsuki 。

1日1.5食、主食しっかり脂質控えめ、甘いものは欠かせないので食べて、数年ぶりにBMI18以下まで痩せられました😳 世間では3食主食しっかりとか、逆に糖質制限とか流行ってますが、食べるとスイッチ入って過食癖ある私は3食も食べたら食事が美味しくて毎回カロリー摂りすぎて失敗😂 今流行りのオートファジーはフラフラするし、糖質制限は脂質摂りすぎたのか太る。 どれだけ立派な事を言ってても、自分に合う合わない、ずっと苦なく続けられるかが一番だなーと思いました👀 しかしちょっと飽きてきたので、朝昼お米食べてみようかなーと目論んでいます🧐

ヶ月 前
りえ
りえ

飲み物飲む時手迷子になっちゃうの一緒で嬉しい😹笑

ヶ月 前
yohgrt
yohgrt

一気に食べないって絶対痩せる要因だと思う 自分は一気に食べられないからちょっとずつ食べるんだけど、痩せてるから。

2 ヶ月 前
スシボーイ
スシボーイ

ダイエットでめちゃくちゃ悩んでたから、流派の話で救われました😭 自分のペースでやればいいんだってなりました、元気出ましたありがとうございます

2 ヶ月 前
たかし
たかし

脂質とか糖質とか考えてたら頭おかしくなりそ

2 ヶ月 前
海うみ
海うみ

本当にダイエット難しい5キロ痩せたら油断してしまう( ´ㅁ` ;)

2 ヶ月 前
りんごっち
りんごっち

一応管理栄養士です。(笑) お二人のお話とっても面白かったです🤣

2 ヶ月 前
タカシ浅川
タカシ浅川

更新が遅いかなぁ?

2 ヶ月 前
梅原大吾郎
梅原大吾郎

納豆はダイエットに有効なんだから食べた方がいい。うさんくさいトレーナーだなあw

2 ヶ月 前
fuchi kana
fuchi kana

やっぱり腹八分目ぐらい、もしくはそれ以外に留めるぐらいが丁度いいんですね!勉強になります!

2 ヶ月 前
どらこにあ
どらこにあ

「皆がみんなずっと痩せたいわけじゃない」 これめっちゃ好き。

2 ヶ月 前
s it
s it

食事中以外はマスク着用…じゃないのかな

2 ヶ月 前
なち
なち

後ろの赤い服のおっさんが気になってしゃーない

2 ヶ月 前
すずもとりかこ
すずもとりかこ

明らかに美意識高い人と高くない人 同じダイエットの土俵でも本当色々あるよね

2 ヶ月 前
まさ
まさ

地方組のコラボみたいです!

2 ヶ月 前
yuuji shimizu
yuuji shimizu

しーちゃん\(^o^)/

3 ヶ月 前
そい
そい

ダイエット動画とても参考になります。 個人的に、納豆は手軽にたんぱく質が摂れて、肌と髪が綺麗になる感覚があるので常備です~!

3 ヶ月 前
由美。
由美。

二人の会話のテンポ好き♪ 共感するところたくさんあります^^

3 ヶ月 前
S Y
S Y

横顔かわいい

3 ヶ月 前
奈落の底
奈落の底

芸能人は毎日努力してるんだね!すごい

3 ヶ月 前
太一村瀬
太一村瀬

ご飯の代わりに袋キャベツにすると満腹なのに痩せる。

3 ヶ月 前
Tomori Nao
Tomori Nao

45.76.207.246/18?丼鉢 Youtube: This is fine Someone: Says "heck" Youtube: BE GONE однако я люблю таких рыбаков

3 ヶ月 前
Oops Here
Oops Here

この2人すきだなー またコラボお願いします!

3 ヶ月 前
5匹のひみつ基地
5匹のひみつ基地

ラーメンはこんにゃく🍜グルテンフリーな物でも美味しいデス❤️ 有名ですが、代謝をあげるのに1番いいのは 九州アスリートさんの、生姜シロップです 何かに混ぜるより、ストレートに大きめの スプーンに🥄一杯を1日3回 朝・夜・寝る前にがオススメ❣️ ダイエットは女子の永遠のにテーマ✨✨ 一緒にダイエット頑張っていこう❣️❣️

3 ヶ月 前
5匹のひみつ基地
5匹のひみつ基地

20代は食事制限を少しするだけで 直ぐにおちる‼️ チーズは太りません🧀‼️ キムチは日本の会社がつくってるキムチは ダメです❌ 面倒くさくても、大久保などで売っている オンマーの本格キムチが1番です‼️ 動画見てたら、さっしーがアップルパイ🍎を 食べたと。 ダイエット中でアップルパイ🍎は 話になりません。笑 まず、ダイエット中はどうしてもタンパク質が 足りないのと、お腹を空かせない事が大事なので、コンビニとかで売ってる スモークササミを、お腹を空かせないタイミングで、常に食べてください💡✨✨ ササミはタンパク質が多く接触できるのと 脂質が少ないというこ。 ダイエット中のアルコールは危険かな。 あと、お米の代わりに蒸したさつまいも🍠 蒸すがポイント💡 もちろん焼き芋🍠は❌デス。 ラーメンはこんにゃく🍜替え玉も売っていますし、く

3 ヶ月 前
おーきにへいへい
おーきにへいへい

二人とも可愛い😍

3 ヶ月 前
青空
青空

大戸屋は、カロリー高いものしかないって

3 ヶ月 前
Maru
Maru

「太ってるときの自分よりちょっと頑張ってればちょっと痩せる」人柄がでる優しい言葉ですね。 ダイエットで悩んでいたけど、この動画が励みになりました。少しずつ頑張ろうと思います。

3 ヶ月 前
kn
kn

考え方の違いを、「流派の違い」で表現するさっしー素敵!!喧嘩しないで済むから今後使わせてもらう!!

3 ヶ月 前
やまもと
やまもと

えあ、アイコラ??、????

3 ヶ月 前
タイボウ
タイボウ

すごく参考になるダイエットの内容の動画でした 次の動画も楽しみにしています

3 ヶ月 前
高橋良昭
高橋良昭

男はやよい軒女は大戸屋だな

3 ヶ月 前
みほ
みほ

最後のポーズかわいいです💕

3 ヶ月 前
Oo Pe
Oo Pe

アイコラとかいうなよw

3 ヶ月 前
gldhp g
gldhp g

大戸屋でバイトしてたことあるから嬉しい!! ムキムキ筋肉モリモリのお客さんが毎日のように来て、揚げ物の定食食べてたなぁ。その人、大戸屋のご飯は全部カロリー大丈夫だと信じ込んでいたし所詮気持ちの問題もあるしどれだけ運動できるかにかかってる!

3 ヶ月 前
つむつむおつむ
つむつむおつむ

6:16

3 ヶ月 前
Hill Dale
Hill Dale

大家さんいいこと言ってるんですよ。 ストンと腹に落ちる。 みんながみんなずっと痩せたいわけじゃない。 そうなんスよ!わかる人がいるのうれしいわ。 概要欄の大家さんコラボ動画。 爆笑しました🤣

3 ヶ月 前
kazu jpn
kazu jpn

食べたいもの食べれば OLのランチ!

3 ヶ月 前
N T
N T

私は何しても痩せなかったけど全てのストレスを投げ出して外国に行ったら15キロ痩せたので、マジでダイエットは人によると思います。

3 ヶ月 前
サーパス電子
サーパス電子

須磨再建がカワイーやん💘💯

3 ヶ月 前
banchan5567
banchan5567

糖質オフか油オフかは永遠のテーマですね。血糖値はかると、確かに肉やチーズを食べても全く上がりませんが、うどん食べると急上昇します(インシュリンのおかげで健康な人はそこまで変動しないと思いますが)。糖質オフで脂質が多い食事をしたときは、めちゃくちゃ急激に痩せましたが、健康を害しました。結局、一番つまらない話ですが、入院してバランス良く食事し、その後外食をせずにバランス良くカロリーを減らしたときが、一番痩せて、その後も維持されました。ボディービルダーみたいに筋肉多い人、頭を使う人、それぞれですね。

3 ヶ月 前
部屋아오이の
部屋아오이の

ダイエットの話永遠に聞いてられる

3 ヶ月 前
sss
sss

オレは糖質を一日20g以下にしても痩せない、色々なものを恨んでる

3 ヶ月 前
TheMovieWalker
TheMovieWalker

魚の脂身はあんま気にしなくていいよ

3 ヶ月 前
hinata
hinata

めちゃくちゃ分かるし、凄く勉強にもなりました😊 1人として同じ人間が存在しないのに同じダイエットで皆痩せるわけないもんね。 そしてなんと言うかお二人の語り方というか、話の内容聞いて、意志って大事なんだなと思いました。 知識と後悔だけ積み重なってく毎日が辛かったけど、頑張れそうです!!タメになりました🤍

3 ヶ月 前
ゆうなぁあかみるおし
ゆうなぁあかみるおし

アーモンドを食べる手が止まった笑

3 ヶ月 前
さゆり
さゆり

※当たり前体操 ジワる爆笑😂

3 ヶ月 前
ちゃろむしちゃろ
ちゃろむしちゃろ

11:28 アイドルポーズ可愛い~

3 ヶ月 前
yum j
yum j

この二人未だに仲良しなの最高。会話の安定感よ。

3 ヶ月 前
Hiroshi ADAM
Hiroshi ADAM

他の方と一緒だと、尚更美人度が上がる(個人的な意見ですが)。

3 ヶ月 前
まいくわぞーすきー
まいくわぞーすきー

倍速にしなくてもいいの好き

3 ヶ月 前
げすざわ
げすざわ

好きな先輩の話をするトーンでダイエットの話してる(>_

3 ヶ月 前
ちゃろむしちゃろ
ちゃろむしちゃろ

11:26 二人とも可愛いよん

3 ヶ月 前
Gasterus Ajakendor
Gasterus Ajakendor

45.76.207.246/80?/HD?spycam Youtube: This is fine Someone: Says "heck" Youtube: BE GONE однако я люблю таких рыбаков

3 ヶ月 前
ハルクィン
ハルクィン

大戸屋いいですよねぇ🦆ぐわっぐわっ

3 ヶ月 前
m
m

私も今自己流ダイエットしてるから、肯定されてるみたいで嬉しくなるしモチベ上がりました。ありがとうございます!

3 ヶ月 前
taka g
taka g

僕は、さっしーの目が❤️

3 ヶ月 前
taka g
taka g

さっしー飲み方可愛ええ❤️❤️❤️

3 ヶ月 前
taka g
taka g

さっしーのうんちく❤️

3 ヶ月 前
taka g
taka g

美味しもの食べて 元気付けて下さいね💕

3 ヶ月 前
taka g
taka g

さっしースキ❤️ ダイエット大変

3 ヶ月 前
あ

今日学んだこと"流派" ""の使い方合ってるか分かってない

3 ヶ月 前
柿沼裕
柿沼裕

今度りえりのコラボみたい!

3 ヶ月 前
リシリュー
リシリュー

ふわちゃんといっしょにいるさっしーよりしーちゃんと一緒にいるさっしーの方がなんとなく自然体で好きです🤣

3 ヶ月 前
I mana
I mana

しーちゃんの動画から来ました! ばくだん小鉢美味しいですよね😊💓 食べたくなってきた。笑

3 ヶ月 前
ぴぴまる
ぴぴまる

坪井のことが好きになる動画だった気がする

4 ヶ月 前
ななし~ず
ななし~ず

納豆は50g1パック100キロカロリー、卵は一個80キロカロリーなので覚えやすい。納豆2個、卵2個なら360キロカロリー。

4 ヶ月 前
S
S

やっぱり、ちゃんと考えてるんだなあ、、すごい!!(お菓子食べながら)

4 ヶ月 前
じろーチャンネル
じろーチャンネル

自分を信じて頑張ってください(*´ー`*)

4 ヶ月 前
宮﨑隼人
宮﨑隼人

さっしーさんって以外と 食べるんですね。 少食のイメージがありますが。

4 ヶ月 前
hodlag
hodlag

元同居人同士の会話,おちつく

4 ヶ月 前

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